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ブランドとしての「Ｊポップ」

「Ｊポップ」なる名称が、レコード会社という売り手の発案で、それもＦＭラジオというマスメディア上のカテゴリーとして作られたということだ。通常、ポピュラー音楽のジャンル名は「それまでとはちがう音楽を生み出すミュージシャンの一群が登場し、それに名前が冠せられる」という音楽上の運動（ムーブメント）としてつけられる。例えば、六〇年代後半にＬＳＤなど幻覚剤の影響から生まれたロックバンドの一群は「サイケデリック
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病気というものの持つ巨大な力

病気に関しては、たいていの人は、後手に回ります。それは準備不足や知識不足のためではなく、病気というものの持つ巨大な力なのでしょう。特に、若くて健康だった人が突然病に冒され、懸命の治療もむなしく亡くなられた時は、そんな思いを強くします。こうした例では、とことんあきらめずに積極的な治療をする分、弓折れ矢尽きてのその最期は、悲惨な形となる場合が多いものです。それはいつも、やりきれない学びであり、何度経験
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告知の問題を真剣にとらえる

今までの医療者は、死を単に敵としてしか見ませんでしたから、ひたすらこれから眼をそらせていました。医者の立場から死を真剣に考えようとはしませんでした。その意味では、死の告知の問題は患者自身にとってたいへん重要な問題であると同時に、医者の側にとってもきわめて重大で困難な、そして新しい課題となったことを認めなくてはならないでしょう。死に至る病気を告知することは医者にとって決して医者としての責任から解放さ
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食生活の改善と適度な運動で、かくれ肥満を解消しよう

肥満と糖尿病には、深い関係がありますが、特に内臓脂肪があると、インスリン抵抗性をよけい悪化させてしまいます。初期のうちは、食事と運動療法だけで、血糖値は正常まで下がりますが、インスリン抵抗性が続いていると、膵臓に負担がかかり、しだいに膵臓が疲れて、インスリンを出さなくなってきます。こうなると、薬を飲まなければいけなくなります。糖尿病は、きちんと管理していれば、怖い病気ではありません。ところが、その
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赤ワインポリフェノールの３つの欠点

赤ワインポリフェノールには素晴らしい薬効がありますが、ワインを毎日飲むことには欠点もあります。第一にワインには脂肪が多く含まれており、グラス一杯分のワインは一〇〇カロリーです。毎日、ワインを二杯飲むとすると、一週間で一四〇〇カロリーも余分なカロリーを摂ることになり、毎年体重が一〇ポンド（四・五ｋｇ）も増える計算になります。第二に、赤ワインを飲むと頭痛がするという人がいて、とくに偏頭痛になりやすい人
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ひざ関節に余計な負担をかけてしまう

筋肉の衰えは、ひざ関節に余計な負担をかけてしまうだけなく、大腿四頭筋が萎縮して関節拘縮を招きやすくなります。そうなると歩きにくくなるのでいっそう運動不足になり、肥満を促進するという悪循環が進み、筋力低下に拍車をかけることになります。すでに述べたように、変形性ひざ関節症は女性に圧倒的に多く、それには肥満が深く関係しています。女性が更年期になるのは五十歳前後ですが、この時期には卵巣機能が低下します。そ
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